田琪琪：为什么不要太努力？

在我看来，过分的强调“努力”和“自律”的时候，本身就已经出现了问题。

“努力”和“自律”只是一种习惯，或者说为了达成目的而采取的手段，所表现出来的一种形式。可是大多数人并没想清楚努力的原因，只是看到周围环境的人都在努力，便一味地盲目努力，生怕落后于别人。最后，“别人”都成为了“别人”理想中的样子，过上了想要的生活，而大多数人一辈子都只是大多数人。
    这种想法其实跟我们长久以来的传统文化有关，儒学是我国的国学，但儒学文化强调的是什么？强调的是个人奋斗，强调的是“吾日三省”，仿佛时时刻刻都应该是一副严阵以待的样子。
    可现实的情况是我们没有办法像机器一样时刻运转，饿了需要吃饭，渴了需要喝水，无聊了想要出去玩，心情低落了想一个人静静。

努力是很重要，但努力并没有我们听到的、看到的那么重要。真正决定你能否过得好的一定是你的认知，而不是你的努力。如果你要比谁更努力的话，那些富士康生产线上的工人一定比你更努力，他们五点起床，晚上十二点下班，每天都工作十几个小时。

我们很多人之所以无法坚持“努力”和“自律”，是因为我们并不是发自内心地热爱某件事，我们只是被迫地陷入了“内卷”。
    现在的媒介传播渠道太多元了，无论是小红书，知乎还是别的什么平台，好像都在强调“努力”和“自律”，但是很少有人去想，我们为什么而努力？

其实要做的很简单，只要去找到一件能让你开心的事情，能在精进的过程中获得正反馈，你就能跳出内卷的怪圈，把真正的精力放在重要的地方。

可能我们很多人会觉得一个爱看书的人，一定是心怀远大理想，为了实现什么目标才给自己设置各种flag，经过几年的努力和坚持，才有了庞大的阅读量和知识积累。但其实，也有可能，这个人就只是单纯地喜欢看书，专注地做这件事能让他获得快乐，仅此而已。

我们从小到大一直被灌输“吃得苦中苦，方为人上人”的思想，而从另一个角度上看，这种说法它就是带有一定反人性的特质。上了大学，进入了新的环境，即使还处于摸索期，就已经有很多人感到失落，难过和沮丧，因为大学生活跟他们从小到大接受的“吃苦”教育不一样，然后就会有许多人像我刚上大学的时候一样担任班委，有的人会半路觉醒去做自己喜欢的事，而更多的人会陷入无意义的比较和内卷，等着毕业成为一个优秀的打工人。（相当一部分人确实认为这样是努力和自律的一种标志，因此“努力”地为所谓的老师和集体服务）。

一定有人觉得这种说法刺耳，为什么？

因为这触及了他们敏感脆弱的神经，一方面他们觉得这种说法似乎有点道理，另一方面他们又不想接受，因为接受了“努力不是成功真正重要的条件”。现实就意味着不确定性，意味着进入了一种全新的状态，这需要他们付出大量的时间去寻找，去适应，去摸索新的生活节奏。他们认为只要马上跳出来反对这种看法，就还能继续活在父母和社会编织的谎言里。“乖，只要你努力，一切都会变好的”，这种变好的承诺就足以给他安慰，就算最后过得不好也可以说责任在父母和社会，因为这种看法是别人。这就好比在人生探索过程中不去精进自我发展的战略性规划，而是用大量的低级的不值钱的努力来弥补战术上的失败，像极了闭关锁国的大清。

成为今天的样子，偶尔也会有人夸两句优秀，也会有人问如何才能做到这样，成为我现在的样子。

一般情况下，我都会跟他们说，慢慢来，找到自己。

有时候我也会思考，是不是我们在成长的过程中吸收了太多虚假的“真理”，诸如“越努力越幸运”，“我为人人，人人为我”，“吃得苦中苦，方为人上人”等等。

对于我们这样的普通人来说，我们是不是跟中世纪那些被传教士驯化的普罗大众一样，被资本牵着鼻子走，把他们编织出来的努力就能成功的“道理”奉为圭臬，最后却沦为他们的工具呢？

努力这种东西，是会被耗尽的，一旦在过多的无意义的、不是发自内心热爱的事情上投入了过多精力，在面对自己真正喜欢的、感兴趣的、想要做好的事情的时候，反而力不从心。

把思考的能力和努力的能力从别人手里夺回来吧，做真正能对自己负责的人！而不是把“努力”和“自律”当作竞争的目标，那样只会让你陷入“越努力，越焦虑”的怪圈。

越长大，越会发现，努力所能改变的真的很少，但思维所能改变的，远远大于努力所带来的。越往上走，越觉得认知能力的提升比埋头苦干的低级努力更重要。那些真正厉害的领头人只会强调员工的努力，鼓励他的员工做努力奋斗的打工人，而自己却一直在精进认知，拓宽边际，享受生活。

每个人都有每个人的节奏，没必要为别人的努力而担忧，因为那是别人为自己选择的路所付出的行动。你完全可以在你自己的路上前进，哪怕走得慢一点也没关系，因为这条路是要去往你想去的地方！

你不妨更大胆一点。去一个你喜欢的地方，追一个你梦中的姑娘，攀一座你魂牵梦绕的山，甚至只是追一段惬意的风。

用你的节奏感受生活，慢慢地，时间就会给你答案。